هشدار/ مزاج سردها در این ماه هرگز خیار نخورند!

0
3387
Loading...
graphicstock.com

هشدار/ مزاج سردها در این ماه هرگز خیار نخورند!

سردمزاج ها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار ، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نان و عسل، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.

ماه های رومی ، نوعی گاهشماری است که تا قرن گذشته و حتی اوایل قرن حاضر خورشیدی در ایران مورد استفاده بوده است.

 گرچه امروزه به کارگیری این ماهها، به خصوص در زبان فارسی متروک گردیده است، امّا هنوز هم گاهی در پاره ای از نوشته های گذشتگان، به اسامی این ماهها برخورد می کنیم. بعنوان مثال در کتاب معروف دعا موسوم به مفاتیح الجنان ، اشارات متعددی به اسامی این ماهها و آداب و مناسک مربوط به هریک شده است یا در کتابهای قدیمی تاریخ ، زمان بسیاری وقایع بر حسب این ماهها ثبت گردیده است.

ماه آب رومی سی و یک روز است (۲۳ مرداد تا ۲۲ شهریور) در این ماه بادهای موسمی شدت پیدا می ‏کنند و زکام در شب ها زیاد می‏ شود و باد شمال می‏ وزد، مزاج را باید با غذاهای سرد کننده مزاج اصلاح نمود.اگر می خواهید در شش ماه دوم سال سرما نخورید خوردن  خیار برای شما ممنوع است. همچنین خوردن روزانه سه لقمه نان و عسل بدن شما را در برابر بیماری ها مقاوم می کند

Loading...

خوردن روزانه نان و عسل

در این ماه غذاهای سبک و زود هضم خوبست، خوردن شیر جوشیده شده هم خوبست در این ماه نباید مسهل خورد، ورزش را باید کم کرد و بو کردن گلهای سرد مزاج مفید است.

هشدار/ مزاج سردها در این ماه هرگز خیار نخورند!

یک پژوهشگر طب اسلامی گفت:
اگر روزی یک عدد میوه خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید.

محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی در  بیان کرد:
از آنجایی که میوه خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم.

عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است، ادامه داد:
این میوه برای مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید بوده و با
توجه به خاصیت حل کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد.

وی با بیان اینکه خیار تصفیه کننده طبیعی خون است، افزود:
خوردن، بوییدن و مالیدن میوه خیار به پیشانی در رفع سردرد و قطره قطره ریختن آب
خیار در بینی و بوییدن آن جهت از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است.

این پژوهشگر طب اسلامی ضمن تاکید بر اینکه خیار و تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت:
از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند.

خواص خیار و آب خیار

عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد
آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید
تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده
پاک کردن کبد
دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است

همچنین خیار کم کالری و در عین حال سرشار از آب است. برای همین هم برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید است. میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود در خیار باعث می شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد. اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم که هر روز خیار میل کنید. به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود

منبع : سلامتی

Loading...

جواب دهید

نظر دهید
لطفا نام خود را وارد کنید